Fare un bagno o anche una doccia calda è molto piacevole e spesso rimette al mondo, ma perché? Ci sono tantissimi benefici nel contatto con l’acqua calda che forse non tutti si sono mai preoccupati di approfondire.
Libera le vie nasali
I vapori dell’acqua calda aiutano a liberare e decongestionare le vie nasali superiori. Il bagno caldo scioglie il muso e consente di tornare a respirare liberamente. Il beneficio è ancora maggiore se si aggiungono alcune gocce di olio essenziale di eucalipto nell’acqua calda che ah un effetto balsamico. Lo stesso effetto lo ha anche una doccia calda poiché i vapori si sprigionano ugualmente.
Facilita l’addormentamento
Forse non tutti sanno che è consigliato fare una doccia calda all’incirca un’oretta prima di coricarsi perché concilia il sonno e favorisce l’addormentamento. Infatti, contrasta e combatte l’insonnia. Chi ha difficoltà ad addormentarsi e finisce con il rigirarsi nel letto per ore prima di prendere sonno, dovrebbe provare a fare una doccia calda che rilassa e mette nelle condizioni ideali.
Riduce i dolori articolari
Il Calore è un ottimo effetto sui dolori. Infatti, il calore dell’acqua riesce a ridurre lo stato infiammatorio che fa sentire dolore. Un bagno è molto indicato a chi soffre di mal di schiena o che ha dolori dopo l’allenamento. Infatti, aiuta a riprendersi dopo uno sforzo fisico perché aiuta a riassorbire l’acido lattico prodotto dai muscoli.
Tuttavia, in particolare quando si tratta di un bel bagno sommersi nella piacevole acqua calda o di una doccia che si protrae un po’ troppo nel tempo, si registra un grande consumo di acqua calda. Al giorno d’oggi è evidente che occorre limitare i consumi di gas per via del suo alto costo fuori controllo. Nel momento in cui ci si domanda come evitare bollette troppo alte, oltre fare più attenzione ai consumi, è meglio prenotare un intervento dal tecnico della caldaia che, tramite servizi di routine ma molto importanti, ne garantisce l’efficienza nel tempo.
Per prendere subito un appuntamento, clicca qui www.assistenzacaldaieberettasestosangiovanni.it